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quinta-feira, 10 de abril de 2014

Como organizar exames médicos

Eu tenho como hábito fazer um checkup todo ano, mesmo sem sentir nenhuma dor ou problema de saúde. Os médicos dizem que este é o melhor caminho para nos prevenirmos: mantendo a saúde em dia, ao invés de esperar sentir uma dorzinha pra ver o que pode ser. Acho que eles estão certos e procuro seguir o conselho!

Com isso, tenho muitos exames e receitas médicas que vou guardando para comparação com os anos anteriores. E esse ano me dei conta de que não adianta ter toda essa papelada bagunçada, sem conseguir encontrar um exame antigo que pode ser útil agora. Assim, resolvi fazer mais um projeto de organização aqui em casa: organizar os exames em uma pasta sanfonada, com uma divisória para cada especialidade médica: oftalmologista, dermatologista, dentista e por aí vai...

Olha como estava um caos, tudo guardado dentro de uma sacola plástica:



Separei cada receita e cada exame por especialidade e, dentro de cada divisória, organizei por data: do mais antigo para o mais recente. Olha como ficou mais fácil encontrar o que eu precisar agora:



E pra completar o projeto de organização, fiz a mesma coisa com os exames do meu marido: pasta rosa pra mim e azul pra ele! Os exames de imagem, como ultra e raio-x, que costumam ser bem grandes, guardei em um envelope pardo grande. Anotei a medida do maior exame e levei para a papelaria, é fácil achar esse envelope. Comprei um pra mim e outro pro marido também:



É um projeto muito rápido de fazer, só precisa de um pouco de paciência! Mas agora ficou tudo mais fácil de encontrar, vale a pena!